Como tratar a insônia?
O tratamento convencional da insônia é feito com técnicas de higiene do sono, psicoterapia e, em alguns casos, prescrição de remédios homeopáticos ou alopáticos (com prescrição médica). É importante saber que os medicamentos apenas tratam os sintomas, não chegam às causas, quando o efeito medicamentoso passa, a causa ainda continua na mente.
A psicoterapia mais indicada para tratar insônia, que consegue ir direto à causa, na raiz do problema e bloqueá-la, sem necessidade de investigação, é pela Hipnose Clínica Condicionativa. Durante o tratamento pela hipnoterapia também são criados mecanismos mentais que disparam automaticamente quando se deitar na cama para dormir, além de ajustes do mecanismo do relógio biológico para sentir sono e acordar em determinadas horas, neste tipo de tratamento são empregadas em média 3 sessões de hipnose.
Fonte: Instituto de hipnologia Condicionativa